20 Self Care tips

Under helgerna brukar jag se till att laddat batterierna och göra saker som får mig att må bra och nedan har jag listat mina 20 bästa self care tips!

// During the weekends I always make sure to do things that make me feel good and below I have listed my 20 best self care tips!



Skapa en moodboard

Laga en ny maträtt

Ät dina favoritsnacks

Börja följ en ny serie

Ta en promenad

//

Create a mood board

Make a new dish

Eat your favorite snacks

Start following a new series

Take a walk



Boosta dig själv med en juice

Yoga

Lyssna på ljudbok

Kolla kläder på dina favoritsidor på nätet

Tända ljus

//

Boost yourself with a juice

Yoga

Listen to audiobook

Check out clothes on your favorite sites online

Lighted candles



Lägg en ansiktsmask

Meditera

Läs en bok

Baka något gott

Ring en vän

//

Put on a face mask

Meditate

Read a book

Bake something good

Call a friend



Skriv dagbok

Unna dig en bukett blommor

Hitta nya recept

Lyssna på podcast

Gör en kopp te

//

Write a diary

Treat yourself with a bouquet of flowers

Find new recipes

Listen to a podcast

Make a cup of tea


Gillar

Kommentarer

Emmaengstrom
Emmaengstrom,
Det här är verkligen kanontips för att ta hand om och göra det bästa för sig själv, kanon!! Vad är det för app du använder, om det är en meditationsapp jag ser? :> Kram <3
nouw.com/emmaengstrom
Desireekujala
Desireekujala,
Jag använder en app som heter Mindfulness, kan verkligen rekommendera den <3
nouw.com/desireekujala
hilmak
hilmak,
Men åh, så mycket feel good!! Superbra tips! <3 Kram!
nouw.com/hilmak
Desireekujala
Desireekujala,
åh vad kul att höra <3 kram!
nouw.com/desireekujala