Gym + juice + Healthy chocolate balls

Äntligen har jag kommit igång med träningen och det känns såå himla skönt! I veckan köpte jag ett gymkort och är så peppad! Känns riktigt bra att komma i rutin, och dessutom ha en träningskompis så vi kan peppa varandra. Man glömmer bort hur mycket energi man får utav träning, jag kör ju även yoga vissa dagar så detta är en perfekt kombo.


This week I bought a gym card and I must say it feels really good to get into the routine, and also have a training friend so we can push each other. You forget about how much energy you get from exercise, I also doing yoga some days so this is a perfect combo.

Efter träningen så stannade vi och tog en juice, hur lyxigt att kunna ta en juice precis utanför gymmet med färsk frukt. Så fräscht och gott! Idag Fock det bli en juice med ananas.


After training, we stopped and took a juice, how nice isn’t to take a juice just outside the gym with fresh fruit. I took a pineapple juice and it was so delicious!

Efter gymmet köpte jag ingredienser till nyttiga chokladbollar. Sedan jag kom hit har jag haft ett fruktansvärt sötsug så tänkte att detta är perfekt. När jag kom hem så satte jag igång och baka och mums vad goda dem blev. Och det är så enkelt att göra, du behöver:

8-10 dadlar
0,75 dl kokosolja
2 msk kallt kaffe
2,5 dl havregryn
1,5 msk kakao
1 nypa havssalt
Valfri garnering (jag föredrar kokosflingor eller gojibär)

Detta recept är taget från Hanna Friberg och är supergott och superenkelt, ni måste prova!



After the gym I bought ingredients for healthy chocolate balls. Since I came here I had a terrible craving for chocolate and sweets so thought that this is perfect. When I got home I started to bake and it's so easy to do, you need:

8-10 days
0.75 dl coconut oil
2 tablespoons cold coffee
2.5 dl oatmeal
1.5 ms cocoa
1 pinch sea salt
Optional garnish (I prefer coconut flakes or gojibar)

Mix everything together and garnish with for example coconut flakes.

This recipe is taken from Hanna Friberg and is super delicious and super easy, you have to try!

Gillar

Kommentarer

madeleneholmstroem
madeleneholmstroem,
Duktig du är ✨💪🏻
nouw.com/madeleneholmstroem
Desireekujala
Desireekujala,
Åh tack ✨, har dock gått och blivit matförgiftad så nu blir det vila i några dagar, det negativa med att testa street food... 😫
nouw.com/desireekujala