Homemade smoothie bowl recipe

Hej på er, idag tänkte jag dela med mig utav mitt absolut favoritrecept när det kommer till smoothie bowl, jag har gjort den i flera år och tröttnar aldrig.

// Hello, today I will share my absolute favorite recipe when it comes to smoothie bowl, I've been doing it for years and I do never get tired of it.


Du behöver:

1 banan

1/2 avokado

1 näve fryst mango

1 näve babyspenat och/eller grönkål

1 dl mandelmjölk eller vatten

Citronsaft

Mixa ihop allt i en smoothie blender och häll up i en skål, toppa med valfri garnering.

Jag toppade min med skivad banan, frysta blåbär, cashewnötter, gojibär, kokosflingor, pumpafrön, havregryn och chiafrön, man kan ta lite utav vad man har hemma.

Det är verkligen supergott och det funkar även att hälla upp i ett glas och dricka om man hellre vill göra det.


//

You need:

1 banana

1/2 avocado

1 cup frozen mango

1 cup baby spinach and / or kale

1 cup almond milk or water

Lemon juice

Mix everything into a smoothie blender and pour into a bowl, top with any garnish.

I topped mine with sliced banana, frozen blueberries, cashews, goji berries, coconut flakes, pumpkin seeds, oatmeal and chia seeds, you can take whatever you have at home.

It's really tasty and you can also pour it in a glass and drink it if you prefer that.


#bestofnouw

Gillar

Kommentarer

megkaup
megkaup,
mums! aldrig käkat en grön smoothiebowl men det lät riktigt gott!!
nouw.com/megkaup
Desireekujala
Desireekujala,
Ja de är riktigt gott 😃
nouw.com/desireekujala
ebbaalexandraa
ebbaalexandraa,
Mums, har inte ätit en smoothie bowl förut så detta recept skriver jag upp!
nouw.com/ebbaalexandraa
Desireekujala
Desireekujala,
Ja du måste prova 😃
nouw.com/desireekujala
celinelundqvists
celinelundqvists,
Desireekujala
Desireekujala,
Det är riktigt smarrigt 😃
nouw.com/desireekujala
myjjohansson
myjjohansson,
Åh, detta recept sparar jag ner direkt! Har precis börjat testa lite olika smoothi-bowls här hemma så den här varianten blir nästa att try out😍 Tack! <3
nouw.com/myjjohansson
Desireekujala
Desireekujala,
Vad roligt 😃 det tycker jag du ska göra! 😃<3
nouw.com/desireekujala
happyM
happyM,
Åh tuuusen tack för det!! Har aldrig testat att göra en egen, nu vill jag verkligen ta tag i det!! Stor kram ❤️
nouw.com/happym
Desireekujala
Desireekujala,
Ja du måste prova 😃 <3
nouw.com/desireekujala
Matildaberlin
Matildaberlin,
Men jag dör vad gott!! Vet precis vad jag ska laga när jag kommer hem nu, hihi! <3
nouw.com/matildaberlin
Desireekujala
Desireekujala,
Ja du måste prova 😃 <3
nouw.com/desireekujala
Emma Engström,
Aldrig testat att göra smoothiebowl själv faktiskt men det verkar ju dunder! Tack för receptet 😃 KRAM <3
nouw.com/emmaengstrom
Desireekujala
Desireekujala,
Ja det är superenkelt 😃 <3
nouw.com/desireekujala